Detox, dá pra confiar?
Será que realmente vale a pena confiar sua saúde em uma promessa de que, depois de muitos exageros na alimentação, basta alguns dias...
Intolerância ao Glúten e Doença Celíaca: causas, sintomas e tratamento
Você vive se queixando de dor abdominal, já esteve no médico mas não descobriu o que tem? Pois saiba que dados norte-americanos estimam...
De vilão a mocinho: a saga do Whey Protein
Após a vertiginosa crescente na popularidade da proteína do soro do leite - ou Whey Protein - nos últimos anos, o produto já parece ser...
Dieta pode ajudar quem sofre com doenças reumáticas
No final do dia, você sente dor nos ossos e articulações? Este incômodo fica mais intenso ao subir escadas ou mesmo com a mudança de...
Parar de consumir proteína animal faz bem à saúde?
Diante do crescente debate sobre o que constitui uma alimentação saudável, os impactos da criação em larga escala de animais para o abate...
Ciência comprova: açúcar envelhece e tira a elasticidade da pele
Se nem o fato de engordar, provocar celulite e ainda servir de gatilho para doenças como o diabetes foram suficientes para te afastar do...
Alimentos amigos do cabelo
Você sabia que o baixo consumo de proteínas, vitaminas e minerais pode levar à perda do brilho, à quebra, queda e até interferir no...
Intolerância a lactose: cuidados com a alimentação
O primeiro alimento que consumimos na vida, o leite, costuma ser mantido como um item importante da dieta ao longo de toda a vida....
Alimentos que retardam o envelhecimento
Você sabia que com uma alimentação saudável é possível retardar o envelhecimento da pele e manter-se jovem por muito mais tempo? Isso se...
O poder das fibras alimentares
Muito se fala em fibras e do quanto elas devem estar presentes na nossa alimentação. Mas você sabe porque que as fibras alimentares são...
