DR.FRANCISCO​BENETTI

Em geral, o primeiro lugar onde a gente procura resultados quando começa a se interessar por nutrição ou a fazer exercícios regularmente...

Problema comum quando se começa a praticar uma nova atividade física ou se dá início a uma nova série, a fadiga muscular é definida como...

Fonte de energia, a banana verde é uma fruta com baixo teor de gordura, rica em carboidratos, vitaminas e com o benefício extra de...

Apenas 10 anos atrás, quase ninguém sabia o que a palavra glúten significava, muito menos ouvia falar em qualquer dieta para evitá-lo....

Você tem sentido fraqueza, cansaço, dor de cabeça, perda de concentração, falta de ar ao fazer esforço intenso, ou tem apresentado...

O mês de novembro chegou e com ele mais uma campanha cujo o intuito é de chamar a atenção para os exames preventivos do câncer de...

Envelhece com saúde quem se previne das doenças que podem aparecer ao longo da vida, de preferência através do controle dos fatores de...

Pode não parecer mas variar no tipo de alimento e fazer um prato colorido ajuda muito a manter a alimentação saudável e a silhueta...

Antes de sair por aí tomando todos os compostos e substâncias que aparecem no mercado para ganho de massa muscular ou emagrecimento,...

Leites vegetais são bebidas feitas a partir de grãos, sementes e cereais que substituem os leites de origem animal. Excelente opção para...