Proteínas e o ganho de massa magra
Ganhar massa muscular é o objetivo de milhares de pessoas, principalmente os mais jovens. E, é justamente aí que optar pelos alimentos...
Parar de consumir proteína animal faz bem à saúde?
Diante do crescente debate sobre o que constitui uma alimentação saudável, os impactos da criação em larga escala de animais para o abate...
